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  • 2022 全球运动健身趋势 TOP20 公布,可穿戴设备健身位列第一

    在最新的全球健身趋势中,可穿戴健身设备位居第一,家庭健身房位居第二,成为最重要的新健身趋势之一,户外运动则位居第三。

    和往年的趋势相比,团体训练跌到了前20的最后一名,循环训练等之前在精品健身房开设的课程则直接跌出了榜单,办公室健身也跌出了这一全球健身趋势的排名。

    健身越来越日常的现象是,疫情常态化之下,健身似乎已经成为日常生活的一部分,更多人佩戴着Apple Watch、WHOOP、华为手表等健身硬件,更多时候在家锻炼,或者更热衷于户外训练方式。

    另一方面,健身用户距离健身房、办公室等人员聚集的场所较远,更不用说人流更为密集的精品团课健身房了。

    当然,这些调查结果来自于这一趋势更为普遍的北美市场。这项调查由美国运动医学会(ACSM)发起,他们从2006年就开始启动全球健身趋势调查,这项调查已经进行了16年。

    2022年调查选取了43项全球运动健身趋势,包括25项往年的全球健身趋势以及专家和调查受访者新增的健身趋势。调查问卷共发给123,615名受访者,回收有效样本4,546份,填报率为3.5%。

    其中,调查对象主要为专业健身从业人员、健身相关教师及学者,包括运动营养师、团课教练、专兼职私人教练、项目经理、场地业主、物理治疗师、大学教授及学生等。

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    相比本次调查数据,2021年发布的中国运动健身趋势似乎发生了很大变化。

    比如,可穿戴设备在中国运动健身市场依然没有进入前二十名;减肥在全球排名第五,似乎在中国才是最重要的;当然,与减肥需求密切相关的健康饮食也排在第二位;在线健身,或者说在线私教,这些在全球市场占主导地位的产品,在中国市场似乎依然不那么受欢迎。

    从2021年的调查结果来看,中国健身市场还是需要健身房的。包括排名第三的教练认证,以及有氧、核心训练、功能性和私人训练等,都是健身房讨论较多的关键词。

    2022 年全球健身新趋势

    从ACSM的调查结果来看,疫情似乎正在大规模重塑美国健身行业,新趋势“可穿戴设备”、“家庭健身房”和“户外健身”位列前三大趋势,而紧随其后的自重训练、在线健身、在线私教和移动训练APP等几乎都是疫情带来的居家场景健身方式。

    团体训练和循环训练则徘徊在榜单底部,显现出疫情对线下健身房特别是团体健身房的影响。

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    当然,相比2021年的全球健身趋势,线上健身已经跌到了比较低的位置,大概是因为单纯的视频似乎不能满足用户的需求,疫情期间用户开始在家庭场景中配置更多单车、跑步机等设备,将其打造成综合性的小型家庭健身房。

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    以下对全球20大健身趋势进行详细分析:

    可穿戴健身

    当然,可穿戴健身火爆的背后是一系列新兴的健身硬件产品,其背后的品牌包括Apple Watch、WHOOP、Fitbit,以及中国市场的小米、华为手环,硬件公司也在加大投入。

    以Apple Watch为代表的硬件公司纷纷推出了自己的Fitness+,不仅提供运动数据监测功能,还提供团体课程指导。当然,Apple Watch近期推出的新功能更偏向于全面的健康管理功能,包括新增血压监测功能等。

    可穿戴硬件也以各种形式出现,例如健身戒指:将智能手表的功能集成到戒指中的科技珠宝。代表性的例子是戴在手腕上可以监测睡眠和控制体温的 Oura 戒指,以及 ARVR 健身设备,例如 Meta 刚刚收购的 Supernatural。

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